Μπορεί τα μήλα οι περισσότεροι να τα θεωρούν αδιάφορα φρούτα, στην πραγματικότητα όμως είναι ο καλύτερος σύμμαχος στην απώλεια βάρους.
Browsing: ΥΓΕΙΑ
Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής μας.
Η δίαιτα «30-30-30», που σαρώνει στο tik-tok, στοχεύει στην αλλαγή του τρόπου ζωής και όσοι χρήστες την έχουν ακολουθήσει, υποστηρίζουν…
Στη συνεδρίαση της Επιτροπής για τα Φυτικά Φαρμακευτικά Προϊόντα (HPMC) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ), που έλαβε χώρα στο Λονδίνο…
Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη…
Μπορεί να πέρασαν χιλιάδες χρόνια, αλλά τα συμπεράσματα του πατέρα της ιατρικής, όσον αφορά τη σχέση της σωστής διατροφής με…
Το καλοκαίρι εκτός από τον ήλιο, την παραλία και την θάλασσα, φέρνει μαζί του και τα έντομα που… μας χαλάνε…
Επτά επιλογές που θα σας χορτάσουν χωρίς να σας φορτώνουν θερμίδες Υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη,…
Θα σε εντυπωσίαζε αν σου παρουσιάζαμε την ιδέα ότι μια μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει την ίδια ποσότητα πρωτεΐνης που παρέχει…
Σουσάμι: Μία εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης…
Το σώμα είναι μια σύνθετη συλλογή πολλών βιολογικών κύκλων και συστημάτων που συχνά είναι δύσκολο να κατανοηθούν πλήρως. Ένα τέτοιο…
Κολλαγόνο: Είναι η κύρια πρωτεΐνη στα οστά, τους τένοντες και το δέρμα του ανθρώπου. Υπάρχουν 28 διαφορετικοί τύποι κολλαγόνου στο…
Ποια η θαυματουργή δίαιτα της λεπτίνης που εφαρμόζει και η Έλενα Παπαρίζου;
Η κατακράτηση υγρών είναι μια απολύτως φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού προκειμένου να είναι ενυδατωμένος. Μάλιστα, όσο λιγότερο νερό καταναλώνουμε τόσο…
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Proceedings of the National Academy of Sciences», ανακαλύφθηκε ότι το εμφιαλωμένο…
Η νόσος Αλτσχάιμερ, γνωστή απλά και ως το Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσος, η οποία αρχίζει με αργούς ρυθμούς…
Η πρωινή ρινίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και οι αιτίες που την προκαλούν μπορεί να ποικίλουν και…
Μυστικές τεχνικές ξεκούρασης: Πρόκειται για τεχνικές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν σημαντικά ως προς τον ύπνο και την ξεκούρασή σας.
Τα παντζάρια είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά και πλούσια σε πολλές βιταμίνες και άλλα συστατικά…
Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να…