Η τσουκνίδα, γνωστή και ως Urtica dioica στην επιστημονική κοινότητα, είναι ένα βότανο που από τα αρχαία χρόνια χρησιμοποιείται στην…
Browsing: ΥΓΕΙΑ
Μαστίχα Χίου: Ένας μικρός θησαυρός για την υγεία σας Η μαστίχα Χίου είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει κερδίσει παγκόσμια…
Τις μέρες που έχει καύσωνα, πρέπει γενικώς να προσέχουμε αρκετά πράγματα τόσο στη διατροφή μας όσο και στις μετακινήσεις μας.
Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα»…
Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι το κλειδί για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο καφές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής μας ρουτίνας. Παραλείποντάς τον μία ήμερα μπορεί να αισθανθούμε ζαλισμένοι, μπερδεμένοι και ακόμη…
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το μηλόξυδο βοηθά σημαντικά στην απώλεια κιλών.
Ένας 50χρονος, κάτοικος ενός χωριού στο Δήμο Ερυμάνθου, νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση από την περασμένη Πέμπτη στο Νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας»,…
Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά χρόνια.…
Ανακαλύψτε τον βασιλικό φυτό, το φυσικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στον καθαρισμό των αρτηριών και τη μείωση της κακής χοληστερόλης.
Ανακαλύψτε τα οφέλη του μελιού και της κανέλας, ένα φυσικό συνδυασμό για υγεία και ευεξία που προτιμούν να αποκρύπτουν οι γιατροί.
Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης παρουσιάζει, μια νέα ανοιξιάτικη δίαιτα των βιταμινών και βοηθά να χάσεις άμεσα και…
Δεν μπορούμε να επιβραδύνουμε τον χρόνο – αλλά μπορούμε να επιβραδύνουμε τις επιπτώσεις του πάνω μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Ένα φυσικό φάρμακο, γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τα πλεονεκτήματά του, αναδεικνύεται από νέα μελέτη ως λύση στo περιττό…
Αποτελεί βασικό συστατικό σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο, ενισχύοντας το γευστικό αποτέλεσμα πολλών πιάτων. Αυτό το ευπροσάρμοστο βότανο…
Όλοι θέλουμε γυμνασμένη κοιλιά και καλλίγραμμα πόδια…. Τι συμβαίνει όμως τα μπράτσα μας; Η χαλάρωση είναι ένα σημαντικό πρόβλημα, και…
Το Pilates είναι ένα είδος σωματικής άσκησης με εμπνευστή και δημιουργό της τον Joseph Pilates. Στόχος της είναι η αύξηση…
Ανακαλύψτε τα οφέλη του τσάι βουνού: μοναδική γεύση, πλούσια αρώματα και ενισχυμένη ευεξία. Ένα ποτήρι υγεία από την ελληνική φύση!
Ανακαλύψτε πώς το μπρόκολο, αποκαλούμενο και superfood, συμβάλλει στην υγεία και προστασία από ασθένειες χάρη στα θρεπτικά του συστατικά.
Ανακαλύψτε πως το αλουμίνιο κουζίνας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη και τις αρθρώσεις σας. Μυστικά υγείας στο χώρο σας.