Συντάκτης: Newside.gr

Ο Διατροφικός Θησαυρός της Κολοκύθας Η κολοκύθα δεν είναι απλώς ένα νόστιμο φθινοπωρινό λαχανικό, αλλά ένα πραγματικό διατροφικό θησαυρό. Όχι μόνο είναι γεμάτη από θρεπτικά συστατικά, αλλά προσφέρει επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία που την καθιστούν αναγκαία σε κάθε ισχυρή διατροφή. Η κολοκύθα περιέχει ένα πλήθος βιταμινών, αντιοξειδωτικών και μετάλλων που συνδυάζονται για να προσφέρουν μοναδικά οφέλη για την υγεία σας. Ας ανακαλύψουμε μαζί γιατί η κολοκύθα θεωρείται τόσο πολύτιμη.

Read More

Η πιο κοινή χρόνια ηπατική νόσος, η στεατική ηπατικής νόσος σχετιζόμενη με μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD), χαρακτηρίζεται από αυξημένο λίπος στο ήπαρ λόγω παραγόντων όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2.

Read More

Για μυστικά μακροζωίας, πολλοί στρέφονται στις συνήθειες των ανθρώπων που ζουν στις λεγόμενες Μπλε Ζώνες, δηλαδή περιοχές στην Ιταλία, την Ελλάδα, την Ιαπωνία, την Κόστα Ρίκα, τις ΗΠΑ και αλλού, όπου οι άνθρωποι ζουν συνήθως μέχρι τα 90 ή τα 100.

Read More

Μαριάννα Τουμασάτου: Η δημοφιλής ηθοποιός, έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό “Down Town” της Κύπρου. Αναφέρθηκε στις αλλαγές στην εμφάνιση της, που προήλθαν και από τα κιλά που έχασε. Σύμφωνα με την ίδια, η κύρια αιτία ήταν ο μεταβολισμός της και η κατακράτηση υγρών

Read More

Μαστίχα Χίου: Ένας μικρός θησαυρός για την υγεία σας Η μαστίχα Χίου είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει κερδίσει παγκόσμια αναγνώριση για τις μοναδικές του ιδιότητες και τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Προερχόμενη από το νησί της Χίου, αυτή η ρητίνη έχει μακρά ιστορία, που ξεκινά από την αρχαιότητα, όπου χρησιμοποιούνταν τόσο για θεραπευτικούς σκοπούς όσο και ως συστατικό σε καλλυντικά και αρώματα.

Read More

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που επηρεάζει όλους μας, ωστόσο οι καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να την επιταχύνουν. Γνωρίζοντας ποιες είναι αυτές οι συνήθειες, μπορούμε να πάρουμε μέτρα για να διατηρήσουμε την υγεία μας και να παρατείνουμε την ποιότητα ζωής μας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις καθημερινές συνήθειες που μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση και πώς μπορούμε να τις τροποποιήσουμε για ένα πιο υγιές μέλλον.

Read More