Συντάκτης: George Clooney

Πολλές φορές ασχολούμαστε με πολλά – πολλά μικρά πράγματα τα οποία μας κάνουν να χάνουμε τη μεγαλύτερη εικόνα, αυτή της ζωής. Οι καθημερινές υποχρεώσεις, οι λεπτομέρειες, οι δευτερεύουσες ανάγκες, έρχονται να υπερκαλύψουν όλο αυτό το θαύμα που ονομάζεται βιωματική εμπειρία.

Read More

Μια λέξη τόσο μικρή, αλλά και τόσο δυνατή, που το άκουσμά της και μόνο σε κάνει να χαμογελάς.Ίσως η φιλία μοιάζει με τον κεραυνοβόλο έρωτα, που σε χτυπάει κατακέφαλα και αμέσως καταλαβαίνεις πως κάποιος σου ταιριάζει.

Read More

Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι που μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά πίστεψέ με, έχει βάθος: το να είσαι παρών στα πιο δύσκολα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Πολλές φορές, η αγάπη δεν είναι μόνο λόγια, αλλά πράξεις. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το παραπονιάρικο, αλλά ταυτόχρονα ενθαρρυντικό θέμα.

Read More

Γιαγιά! μια σπουδαία και σημαντική παρουσία στην ζωή όλων μας! Είναι αυτή η οποία μας κάνει όλα τα χατίρια και έχει έναν μοναδικό τρόπο να μας παρηγορεί όταν κάτι μας στεναχωρεί. Είναι η αγκαλιά της τόσο ζεστή όσο των γονέων, η υπομονή της ανεξάντλητη και ο χρόνος δεν υπάρχει όταν βρισκόμαστε μαζί της, διότι εμείς είμαστε όλος ο κόσμος της.

Read More

Να ταΐζω απο το υστέρημά μου τους ζητιάνους αυτής της γης. Να σπαταλάω το σάλιο μου γιατρεύοντας τις πληγές των τραυματισμένων αυτής της κοινωνίας. Να κάνω γέφυρα το σώμα μου να περνούν οι διαβάτες από τη ζωή μου στην αντίπερα όχθη. Να γίνομαι κομμάτια για να να ικανοποιήσω τις ανάγκες των αχάριστων και ανίκανων. Το δεκανίκι που στηρίζει τους οι ανάπηρους. Να μην γίνομαι το αποκούμπι να ξαποστάσουν οι κουρασμένοι. Ο φάρος να βρούν το δρόμο τους οι χαμένοι. Το νερό στην έρημο της ζωής των διψασμένων αυτού του κόσμου. Να μη γίνομαι άλλο χαλί να σκουπίζουν τα πόδια τους…

Read More

Το λάχανο είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα που μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή μας. Με πλούσια γεύση και πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, το λάχανο αξίζει να γίνει η πρώτη επιλογή μας όταν σκεφτόμαστε τα προσεχή γεύματά μας. Εξετάζοντας τη θρεπτική του αξία, το λάχανο προσφέρει πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην υγεία του οργανισμού μας. Η κατανάλωση λαχανικών όπως το λάχανο μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη πολλών ασθενειών και να βελτιώσει την ευεξία μας. Συμπεράσματα:…

Read More

Οι χουρμάδες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα παγκοσμίως, με μια μακρά ιστορία καλλιέργειας και κατανάλωσης στη Μέση Ανατολή και τη Μεσόγειο. Όμως, εκτός από την εξαιρετική τους γεύση, οι χουρμάδες παρέχουν και εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία μας. Οι χουρμάδες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, ενώ παράλληλα βοηθούν στην αποτοξίνωση και τη διευκόλυνση της πέψης. Στην ελληνική αγορά υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα χουρμαδιών, από φρέσκους χουρμάδες μέχρι προϊόντα επεξεργασμένα. Ωστόσο, η επιλογή φρέσκων χουρμάδων έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς διατηρούν όλες τις ευεργετικές τους ιδιότητες ανέπαφες. Κύρια…

Read More

Σε αυτήν την ενότητα, θα μάθετε πώς οι φλούδες λεμονιού μπορούν να ανακουφίσουν τους πόνους στις αρθρώσεις με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο. Ο λεμόνι, μια φρούτα με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των αρθρώσεων. Συμπεράσματα: Οι φλούδες λεμονιού μπορούν να ανακουφίσουν τους πόνους στις αρθρώσεις με φυσικό τρόπο. Το τρίψιμο της φλούδας λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις. Οι φλούδες λεμονιού έχουν πολλαπλές θεραπευτικές χρήσεις, εκτός από την ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις. Οι φλούδες λεμονιού περιέχουν θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την υγεία των αρθρώσεων.…

Read More